Ao longo da história, o ser humano sempre esteve em busca da felicidade, de viver bem e com qualidade de vida. Quem nunca se perguntou “qual o segredo da felicidade”? Muitos filósofos, escritores, músicos, artistas e cientistas tentam, incansavelmente, chegar à resposta desse enigma.

Ser feliz é uma questão de saúde. Diversos estudos apontam que a saúde emocional está profundamente ligada com o bem-estar físico, ou seja, pessoas felizes ficam menos doentes e se sentem mais saudáveis do que aquelas que nutrem emoções negativas.